今年的大寒节气是农历什么时候 2201年腊月十八

我国独特的二十四节气，是广大劳动人民通过千百年的经验累积所得的智慧结晶。其中的大寒节气，在我国农耕文化和人们的日常生活中占据着举足轻重的地位。大寒，不仅是寒冬的象征，更是预示着春天的脚步已近。

在科技尚未发达的古代，大寒节气的到来就如同自然的闹钟，提醒人们寒冬即将过去，春天即将到来。每当大寒时节，人们都会格外关注天气的变化，因为这不仅关乎日常的农耕活动，也关乎人们生活的点点滴滴。

那么，让我们来看看今年的大寒时间吧。根据农历，2021年的大寒是在腊月十八，换算成阳历时间，就是2022年1月20日，星期四，具体时刻为10点38分56秒。随着大寒的临近，寒冷的天气也将达到极致。

有句民谚说得好，“小寒大寒，无风自寒。”在大寒时节，无论是否有风，寒冷都是无处不在的。即使天气再冷，我们也有办法对抗寒冷，那就是多晒太阳，补充阳气。

阳气是维持我们身体健康的重要支柱。一个阳气旺盛的人，往往身体强健，不易生病。而在冬季，阳光温和，紫外线较弱，正是晒太阳的好时机。每天晒太阳不仅能让人感到温暖，还能帮助身体合成维生素D，有助于钙的吸收。对于孩子们来说，晒太阳有助于他们的生长发育；对于成年人来说，晒太阳则有助于保持身体健康，提高免疫力。

在大寒时节，我们不妨多晒晒太阳，让身体充满阳气，迎接春天的到来。也让我们更加珍视这独特的二十四节气，传承这份宝贵的文化遗产。