祛斑好办法 女人该如何护肤养颜（图）

爱美之心，人皆有之。特别是女性，都渴望拥有红润光洁的面容，这不仅赋予人以美感，更是自身精神愉悦的源泉，同时有益于身心健康。许多女性却面临着面部褐色雀斑的困扰。那么，有没有天然的解决方案呢？答案是肯定的。

在众多的天然食品中，有许多种类具有保养皮肤和消除雀斑的功效。除了日常护肤，我们还可以尝试一些家庭美容方法。

一、黄瓜美肤面膜

黄瓜，这个常见的蔬菜，其实是美容的好帮手。将黄瓜放入榨汁机中榨汁后倒入小碗，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状。洁面后，将调好的糊均匀涂抹在脸上，待其干后洗净，最后拍上柔肤水、护肤品。每周进行1-2次，可以有效改善皮肤状况。

二、菊花美颜

菊花含有丰富的香精油和菊色素，能够抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

1. 你可以将菊花制成花粥内服，不仅味道清香，还有美容养颜的效果。

2. 菊花还可以捣烂与蛋清拌匀敷面，有助于美白肌肤。

3. 将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，经过1个月的浸泡，再以2倍的冷开水稀释，所得液体对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

这些方法简单易行，不仅效果显著，而且都是天然的成分，对皮肤没有副作用。除了这些家庭美容方法，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是保持皮肤健康的重要因素。

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