古天乐自曝一日一餐坚持十几年

古天乐亮相香港品牌活动，独家分享：我坚持一日一餐已经十几年了

近日，古天乐在香港现身某品牌站台活动，并在现场接受了媒体采访。这位备受瞩目的演员透露了一个令人惊讶的习惯：他已经坚持十几年每天只吃一餐，其余时间仅仅依靠喝水来度过。

即使在高强度的拍摄日程中，古天乐也未曾打破这一饮食习惯。无论是在炎热的夏日还是寒冷的冬天，他都保持着严格的断食状态。当看到别人享受美食时，他还会刻意避开，展现出令人钦佩的自制力。

尽管如此坚持断食多年，古天乐的身体状态依然良好。虽然已经年过五十，但他的身材依然挺拔强壮。当他穿着西装出现在镜头前时，更是显得精神焕发，丝毫不显得过于干瘦。

在曾经拍摄电影《风云》时，为了更贴近角色的形象，古天乐曾在短时间内迅速减重。在这三天内，他几乎没有吃过任何食物，并且每隔四个小时就会进行两小时的跑步锻炼。通过断食和高强度运动的结合，他的身体迅速达到了导演要求的理想状态。他也坦言那三天几乎让他濒临崩溃。

古天乐的采访曝光后，引发了网友的热烈讨论。一些人担心他的健康状况，并呼吁他保重身体。而另一些人则对他的超强自制力表示钦佩，认为断绝食欲对于一般人来说几乎是不可能的。

古天乐作为一位香港知名演员，以其出色的演技和卓越的表演能力而深受观众喜爱。他曾在多部经典作品中担任主演，如《神雕侠侣》、《创世纪》、《寻秦记》和《扫毒》等。除此之外，他还积极参与公益事业，多年来捐赠了上百所希望小学，赢得了大众的广泛尊重和赞誉。

古天乐的断食习惯或许与他从事演艺工作的需求有关，这种自律和敬业精神令人钦佩。我们也要明白每个人的身体状况和需求都是不同的，不建议大家随意效仿他的做法。在追求健康减肥的过程中，我们应该始终将健康放在首位。