节能又健身 赖雅妍爱走路

赖雅妍的居家小习惯与环保生活态度

在繁忙的现代生活中，赖雅妍展现了一种独特的居家生活态度与环保生活方式。她不仅注重生活的品质，更关注如何为这片地球贡献自己的一份力量。

每当夏日来临，阳光透过窗户洒进屋内，赖雅妍会选择先拉上窗帘，然后再开启冷气。她还会细心地设定冷气的时间和温度，以确保在享受清凉的也能避免资源的浪费。有趣的是，她甚至在开冷气前会先关窗帘，让室内保持清凉，有时甚至只需开启半小时的冷气就可以达到整天的舒适感。

环保生活对于赖雅妍而言，早已成为生活中的一部分。她不仅仅是在大事情上表现出环保的态度，就连日常生活中的小事也毫不松懈。比如，在外出就餐时，如果朋友没有携带环保筷，她就会给他们“脸色看”。这并不是真的生气，而是提醒他们注意环保的重要性。她也常常收到亲友送来的筷子作为小礼物，因此她总是随身携带一双环保筷，甚至多带一双借给朋友，鼓励大家减少卫生筷的使用。

面对油价的高涨和的减碳政策，赖雅妍更是深入研究各种省油方法。她在驾车时，如果有打开天窗的习惯，就会立即熄火，以减少空气污染并达到省油的目的。尽管有时为了赶通告而忙碌不已，但只要有空闲时间，她就会选择步行前往目的地。她笑称自己的“11路公共汽车”（步行）不仅能帮助锻炼身体，还能欣赏沿途的风景。

最远的一次，她从东区走到天母，一路上欣赏着城市的风景，感受着大自然的馈赠。虽然路程遥远，但她却觉得相当惬意。在等红绿灯过马路的片刻，她也会趁机休息，享受生活的片刻宁静。这种生活方式不仅让她保持了健康，也为地球环保贡献了自己的一份力量。