刮舌怎么办

吐字发声是播音创作中至关重要的环节。对于播音员而言，其语音应当准确无误，清晰流畅，且声音要优美动听。在这背后，不仅需要精湛的技艺，更需科学的训练方法。口部操：(1) 喷音练习，也称双唇后打响。将力量集中在双唇后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，然后突然连续喷气出声，发出清晰的“P、P、P”音。(2) 咧嘴练习。将双唇紧闭后尽力向前噘起，然后嘴角用力向两边伸展，反复进行。(3) 撇嘴练习。双唇后闭紧向前噘起，然后向左、向右、向上、向下进行歪斜，全方位活动。(4) 绕唇练习。保持双唇紧闭，然后向左或向右作60度的转圈运动。舌的练习：(1) 刮舌练习能够帮助打开后声腔，纠正舌尖音，增加舌面隆起的力量。舌尖抵住下齿背，随着张嘴的动作，用上门齿沿刮舌叶和舌面。(2) 顶舌练习。闭唇后，用舌尖顶住左内颊，用力顶，就像逗小孩儿嘴里有糖一样。然后，用同样的方式顶住右内颊。(3) 伸舌练习要求舌体集中，舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。除此之外，还有绕舌、立舌等练习，每一个都有其特定的目标，旨在提升播音员的语音技巧。口腔的静、动态控制：静态控制包括打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴。这样的准备动作是为了让声音更好地投射到前腭，让发音更为清晰和有力。动态控制则涉及到字头、字腹、字尾的发音。字头要咬住，弹出，气息饱满；字腹要拉开，立起，气息均匀；字尾要完整自如，避免生硬，归音到位。这样的技巧能够让播音员的语音更加圆润和流畅。吐字发声的练习对于播音员来说既是技术也是艺术。只有通过不断的练习和深入的理解，才能将语音的魅力发挥到极致，为听众带来更好的听觉享受。