爱牙日是哪天(全国爱牙日是哪天)

每年的9月20日，是世界口腔健康日——“全国爱牙日”。在这一天，我们聚焦于口腔健康，倡导全身健康的理念。口腔健康，不仅仅是牙齿的洁白与整齐，更是全身健康的窗口和门户。

你知道吗？我们的牙齿，不仅是咀嚼食物的工具，更是消化系统的起点。它们帮助我们品味生活的酸甜苦辣，诠释着生活的多姿多彩。可是，现代生活中的种种不良习惯，如过度摄入糖分、忽视口腔卫生等，让我们的牙齿承受着巨大的压力。

在上海市口腔医院的一次公开讲座中，专家们揭示了令人担忧的数据：我国12至15岁的青少年中，龋齿率高达41.9%。这是多么触目惊心的数字！每一个孩子的笑容，都值得我们呵护。

曾晓莉副主任医师提醒我们，预防龋齿的关键在于日常的口腔清洁。她强调，家长应该指导孩子学习正确的刷牙方法，使用含氟牙膏，并结合牙线进行牙缝清洁。定期带孩子去看牙医，及早发现问题并进行治疗。

除了龋齿，儿童青少年还可能出现牙列拥挤、突面畸形等问题。卢芸博士指出，这些问题需要及时进行正畸治疗。特别值得一提的是，12岁是矫正的黄金年龄。错过这一时期，严重的骨性畸形可能需要成年后通过手术联合矫正的方法才能治疗。

口腔健康，关乎我们每一个人的幸福。在这个特殊的日子里，让我们重新认识牙齿的重要性，养成良好的口腔卫生习惯。记住，每一颗牙齿都是我们的朋友，需要我们用心去呵护。让我们共同努力，让笑容更加灿烂，让生活更加美好！

想要拥有健康的牙齿，不仅需要良好的口腔卫生习惯，还需要合理的饮食习惯。我们要少吃含糖食物和饮料，控制甜食的进食频次。因为糖分是牙齿的敌人，容易导致龋齿的发生。

让我们一起行动起来，关注口腔健康，呵护每一颗牙齿。让笑容成为我们最好的名片，让健康伴随我们每一天！