被骂了怎么办

身处纷扰之世，难免会遇到言语的摩擦与冲突。面对他人的语言暴力，我们该如何回应，才能既排遣不满心理，又显得自己情商高呢？

有句俗话说得好，“人在江湖飘，哪能不挨刀”。无论身处何处，人与人之间的摩擦、分歧和冲突都难以避免。当我们在争吵过程中遭遇对方的语言暴力时，内心无疑会感到愤怒。我们绝不能动手打人，因为冲动是魔鬼。

某明星曾说过：“我经得起多少诋毁，就担得起多少赞美。”她面对各种传言，选择正面迎战，如今爱情事业双丰收。面对挑战和批评，她展现出了高情商的应对之道。

台湾某作家曾提到他的老师，在遇到不平之事时容易生气，最终因心情郁闷诱发了胃癌。这个故事告诉我们，心情郁闷是诱发胃癌的重要原因之一。当我们遇到让自己生气的事情时，要学会控制自己的情绪，不让自己陷入愤怒之中。

面对他人的恶语相向，我们可以分为三类应对方式。第一类人会自嘲，让自己在嘲讽中显得乐观谦逊，让对方无法再继续骂下去。第二类人可能无法控制自己的情绪，与对方针锋相对，最终弄得两败俱伤。对此，安东尼·罗宾斯曾说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量。”第三类人则选择冷眼视之、沉默对之，他们具有较高的修养，不想和素质低的人斤斤计较，深谙沉默是最有力的回击。

面对这三类辱骂者，我们可以学习第三类人的应对方式。当我们遭到他人的嘲讽或辱骂时，不必过于在意，因为“人不能像畜生不谙事理”。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。这并不是阿Q精神胜利法，而是高情商的表现。

每个人都有自己的底线，如果他人触犯到你的底线，我们应该选择正确的途径来保护自己。我们可以寻求警察或法律的支持，而不是以暴制暴。面对他人的语言暴力，我们要学会用智慧和情商去应对，而不是被愤怒冲昏头脑。