TVB员工禁止向邵逸夫说长命百岁

邵逸夫，这位西历11月19日出生的百岁寿星，去年迎来了他人生中的一大里程碑——百岁寿辰。这一天，恰逢他一手创办的无线电视迎来40周年庆典。在台庆节目《万千星辉贺台庆》中，全台的艺员与当晚的266万名电视观众共同为他庆祝这一重要时刻。

邵逸夫的精神状态令人赞叹不已。在生日当天，他精神奕奕，无需任何搀扶，与六婶方逸华一同走上舞台。电视台为他准备了丰富的节目，如40名艺员合唱的生日歌、特别的舞蹈表演等，以此表达对他的敬意和祝福。拍摄40周年大合照时，虽未安排邵逸夫坐在中间位置，但众星拱照的场景仍令人感受到他的威望与地位。

据说，无线电视曾嘱咐艺员们在邵逸夫面前避免使用“长命百岁”这样的祝福语，恐怕是因为他的寿命已经超越了常人的想象。邵逸夫之所以能够成为百岁人瑞，全赖他的养生有术。他的养生秘诀可以概括为三点：勤奋工作、笑口常开、每天练气功。

邵逸夫堪称“工作狂”，在盛年时，他每天只睡五小时，中午再补睡一小时，足以应对每日繁重的工作。据说，他在70岁以前每年都要进食四两人参来补身。而在70岁后，他开始练习气功，简单的动作包括屈曲双脚、静心打坐及配以深呼吸。近期的早晨，他仍坚持在清晨五时起床练功。饮食方面，他尽量保持清淡，少吃油腻和肉类，多吃蔬果和鱼类，同时也避免饮酒。

邵逸夫的百岁寿辰不仅是他个人的荣耀，也是无线电视的一大喜庆。在这个特殊的日子里，全台的艺员和观众共同为他庆祝，展现了他的人格魅力和影响力。他的长寿之道也为我们提供了宝贵的启示，让我们了解到只有坚持不懈的努力和正确的生活方式才能带来健康和长寿。